Geburtsvorbereitung
Mit den Geburtsvorbereitungskursen möchten wir Sie in der Schwangerschaft kompetent unterstützen und optimal auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.
Die Inhalte unserer Geburtsvorbereitungskurse:
- Welche Veränderungen treten in der Schwangerschaft auf, körperlich wie auch seelisch?
- Der physiologische Verlauf der Geburt in den verschiedenen Phasen
- Atemübungen
- Schmerzlinderung: was gibt es für schulmedizinische und alternative Möglichkeiten?
- Die eigene Körperwahrnehmung
- Entspannungstechniken
- Schwangerschaftsgymnastik
- Ernährung in der Schwangerschaft
- Stillvorbereitung
- Partnerabend: was kann mein Partner oder eine Freundin tun, um mich bei der Geburt zu unterstützen?
- Viele Fragen beantworten
z.B. was tun, wenn es losgeht oder was tun bei einer Terminüberschreitung? - und nicht zuletzt: Kontakt zu vielen Frauen in der gleichen Lebensituation
Details
Beginnen sollten Sie mit einem Geburtsvorbereitungkurs etwa in der 28. Schwangerschaftswoche.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lou Gräter
Kursort: Elternschule Esslingen, SPZ
Anfahrt:
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